01 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 70,56g | Prot: 70,92g | Karb: 31,68g.
Öğle Yemeği: Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Calavo Avocado, Cinnamon, Ginger. Akşam Yemeği: Benefiber Fiber Supplement, Kirkland Signature Olive Oil, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream, Nutiva Organic Chia Seed. Aperatifler/Diğer: Chocolate Almond Mousse. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|