02 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 21,98g | Prot: 26,26g | Karb: 148,42g.
Kahvaltı: 卵, ご飯. Öğle Yemeği: 東ハト ちっちゃいオールレーズン, サツマイモ. Aperatifler/Diğer: 春日井製菓 いかピーナ. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|