02 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 73,41g | Prot: 65,96g | Karb: 202,28g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Спагетти, Шампиньоны Тушеные, Мираторг Фарш "Домашний". Akşam Yemeği: Арбуз, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Елизавета Хлеб Вафельный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|