02 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 64,84g | Prot: 51,78g | Karb: 145,33g.
Kahvaltı: Goudkuipje Smeerkaas , Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Desembrood. Öğle Yemeği: Jumbo Gehaktbal Half om Half, Desembrood. Akşam Yemeği: Calvé Slasaus Naturel, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Jumbo Rundvlees Kroket. Aperatifler/Diğer: AH Mini Roze Koek, Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|