alexandr.w.p1975 Günlüğü, 02 Ağu 19


1881 kcal Yağ: 49,02g | Prot: 81,15g | Karb: 167,78g.   Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Горлинка Горчичное Масло, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Отварной. Akşam Yemeği: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Вино Красное Сухое. Aperatifler/Diğer: Яблочное Пюре, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Багет, Кальмары (Вареные или на Пару), Сахар, Чай. devamı için...
2070 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alexandr.w.p1975 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.