Anastasiya Selivonets Günlüğü, 02 Ağu 19

Обед: 496 кк
-Бурый рис с овощами(брокколи,баклажан) и грибами
- Куриная ножка вареная
- Огурец

---

1598 kcal

Yağ: 44,47g | Prot: 81,26g | Karb: 221,76g.   Kahvaltı: Gusto Фасоль Белая в Томатном Соусе, Фермер Бурый Рис , Тушеные Овощи, Куриная Ножка, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой), Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Фермер Бурый Рис , Куриная Ножка, Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Фермер Бурый Рис , Куриная Ножка, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Danone Йогурт Растишка, Зеленый Чай. devamı için...