Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elainehta19
Günlük
01 Ağu 19
elainehta19 Günlüğü, 01 Ağu 19
elainehta19 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Ağustos 2019:
1592 kcal
Yağ: 104,72g | Prot: 111,63g | Karb: 51,60g.
Kahvaltı:
Café com Açúcar, Café com Açúcar, Ovo Cozido.
Öğle Yemeği:
Chuchu Cozido, Costeleta de Porco, Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Perdigão Linguiça Suína, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Couve-Flor, Purê de Abóbora.
Akşam Yemeği:
Subway Tomate, Ovo Mexido, Sadia Bacon em Fatias.
Aperatifler/Diğer:
Muffato Pão de Queijo.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Que delícia
02 Ağu 19 üye tarafından:
DeahFitness
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
elainehta19 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle