02 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
417 kcal
|
Yağ: 23,44g | Prot: 36,69g | Karb: 17,48g.
Öğle Yemeği: Avocado, Carne de Porco do Lombo (Filé), Contra-filé Grelhado, Alface, Tomates, Queijo Provolone. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Margara.soares Kilo Geçmişi
|