08 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 80,00g | Prot: 61,00g | Karb: 39,00g.
Kahvaltı: Atkins Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: Atkins Vanilla Fruit and Nut Bar. Akşam Yemeği: Tex Mex Scramble. Aperatifler/Diğer: Atkins DayBreak Strawberry Banana Shake, Wonderful Almonds. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|