Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Érica KOS
Günlük
02 Ağu 19
Érica KOS Günlüğü, 02 Ağu 19
Érica KOS Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
janta de hoje #força
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ağustos 2019:
1127 kcal
Yağ: 81,79g | Prot: 74,03g | Karb: 23,92g.
Kahvaltı:
Fatias de Presunto Deli, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido.
Öğle Yemeği:
Salada de Couve e Cenoura, Pepino (com Casca), Salada de Folhas, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina.
Akşam Yemeği:
Salada Vinagrete, Picanha.
devamı için...
145 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
54 Destekçi
Destek
Yorumlar
😋
03 Ağu 19 üye tarafından:
PatríciaRuiz
Essa picanha hem!!!
03 Ağu 19 üye tarafından:
viniciussil1
Deu ate água na boca!
03 Ağu 19 üye tarafından:
lilicamanu
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Érica KOS Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle