03 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 100,83g | Prot: 64,95g | Karb: 93,50g.
Akşam Yemeği: 피그인더가든 리코타치즈 볼, 필라델피아 크림치즈 (20g), 뚜레쥬르 크렌베리스콘, CU 초코크로와상, 피코크 순희네 빈대떡, 동그랑땡, GS25 먹물유자크림치즈빵. Aperatifler/Diğer: GS 버터커피, 착한푸드 깔라만시. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|