04 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
382 kcal
|
Yağ: 20,67g | Prot: 14,18g | Karb: 36,73g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Овощное Рагу, Dolmio Соус для Макарон с Оливками, Nestle Кит Кат Мини, Брокколи, Сыр Фета, Яйцо. Öğle Yemeği: Bite Миндальное Молоко. Akşam Yemeği: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|