15 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 30,29g | Prot: 79,04g | Karb: 181,95g.
Kahvaltı: Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet. Öğle Yemeği: World Mix, Yaourt Fruit, Flan au Caramel, Cote de Porc, Choux de Bruxelles. Akşam Yemeği: Flan au Caramel, le Jambon de Paris -25% de Sel, Mont d'or, Pomme de Terre (Chair et Peau), Vin Muscat. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|