08 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 53,42g | Prot: 58,59g | Karb: 205,67g.
Kahvaltı: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Maca Bio, Infusion Fruits Rouges, All Bran Fruit N' Fibre, Lait Écrémé. Öğle Yemeği: P'tit Ursi, Bouquets de Mâche, Cordon Bleu de Dinde, Pomme de Terre (Chair et Peau). Akşam Yemeği: Bouquets de Mâche, Tuc, Crepe au Jambon Fromage. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|