04 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 13,27g | Prot: 41,81g | Karb: 153,58g.
Kahvaltı: Авида Кефир 1%, Помидоры, Billa Яблоко Гренни Смит , Огурец (без Кожуры). Öğle Yemeği: Пшеничный Хлеб, Персики, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Персики, Авида Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|