malch19 Günlüğü, 04 Ağu 19

ужин 547К

1814 kcal Yağ: 74,06g | Prot: 97,33g | Karb: 187,14g.   Kahvaltı: Kuc Сербский Каймак, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Öğle Yemeği: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Помидоры, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Akşam Yemeği: Баян Сулу Батончик с Арахисом, КДВ Нижний Тагил Харитоша, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды, Kuc Сербский Каймак, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магуро Филе Тунца Натуральное, Первый Вкус Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Aperatifler/Diğer: Ашан Миндаль Сушеный, Bonvida Семечки Подсолнечника Очищенные. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


malch19 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.