05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 41,69g | Prot: 38,97g | Karb: 88,28g.
Kahvaltı: Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Elza Цикорий Отборный, Кудесница Мука Рисовая, Лузинская Крыночка Сметана 20%, President Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Кабачок. Öğle Yemeği: Борщ со Свининой. Aperatifler/Diğer: Elza Цикорий Отборный, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Рулет лаваш. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterina_mas_zur Kilo Geçmişi
|