BinoP Günlüğü, 05 Ağu 19

05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
106,4 kg Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.    Geriye kalan: 11,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

711 kcal Yağ: 8,50g | Prot: 23,40g | Karb: 132,20g.   Öğle Yemeği: Weight Watchers Thai Green Curry. Aperatifler/Diğer: Dennree Gummi Bärchen. devamı için...
1755 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


BinoP Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.