05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
269 kcal
|
Yağ: 15,10g | Prot: 14,89g | Karb: 17,26g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Костромской 45%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Простоквашино Сметана 15%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|