05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 86,51g | Prot: 58,56g | Karb: 60,74g.
Kahvaltı: Mlekovita Mini Gołka Zakopiańska, Sölde Mortadella. Öğle Yemeği: Mushroom Soup. Akşam Yemeği: Gmyrek Curry Fleischwurst. Aperatifler/Diğer: Meringue, Coffee Cake. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|