05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 52,12g | Prot: 64,25g | Karb: 136,86g.
Kahvaltı: Jumbo Gegrilde Kipkluifjes, Goudkuipje Smeerkaas , Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Desembrood. Öğle Yemeği: Goudkuipje Smeerkaas , Campina Botergoud Gezouten Roomboter, AH Ham-Prei Salade, Desembrood. Akşam Yemeği: Conimex Bahmi Speciaal. Aperatifler/Diğer: AH Gezouten Cashewnoten, Jumbo Mini Kip Spiesjes, Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Banaan. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|