Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Carol.Roch@
Günlük
05 Ağu 19
Carol.Roch@ Günlüğü, 05 Ağu 19
Carol.Roch@ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Esta semana passada eu não perdi nada, mas também não ganhei.Esta semana que se inicia vai ser diferente vou perder!!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ağustos 2019:
1163 kcal
Yağ: 77,92g | Prot: 59,28g | Karb: 71,92g.
Öğle Yemeği:
Carne de Vaca Moída, Ovo Mexido, Macarrão de Abobrinha.
Akşam Yemeği:
Amendoins Secos Torrados sem Sal, Brócolis Cozido, Couve Refogada, Sopa de Abóbora.
Aperatifler/Diğer:
Santa Helena Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal, Relva Verde Psyllium, Chamyto Leite Fermentado .
devamı için...
293 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Google Fit - 23 saat.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
O emagrecimento não é linear. Não ganhar peso é um bom sinal.
06 Ağu 19 üye tarafından:
Riboneta
🙏
06 Ağu 19 üye tarafından:
Carol.Roch@
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Carol.Roch@ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle