|
95,0 beim Abendwiegen
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 71,28g | Prot: 57,31g | Karb: 183,69g.
Kahvaltı: Delikatess Putenbrustfilet, Klassik, Margarine, Landbrot, Frucht auf Joghurt. Öğle Yemeği: Pizza Funghi. Akşam Yemeği: Brotaufstrich, Margarine, Landbrot. Aperatifler/Diğer: Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett , Kondensmilch 4% Fett , Caffe Crema Grande, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett , Milch, Kondensmilch 4% Fett , Caffe Crema Grande, Zitronenlimonade. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|