09 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 48,75g | Prot: 52,25g | Karb: 160,68g.
Kahvaltı: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, zoup chicken pot pie. Öğle Yemeği: panda express fried rice, panda express black. Akşam Yemeği: olivio , jiffy corn, chili. Aperatifler/Diğer: Giant Chocolate Fudge Ice Cream Sundae Cone. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|