05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 24,25g | Prot: 23,03g | Karb: 46,37g.
Kahvaltı: Grape Tomatoes, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Cinnamon, Kind Granola, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Öğle Yemeği: Marketside Southern Seven Layer Salad. Aperatifler/Diğer: Milk Chocolate Coated Peanuts. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|