05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 78,35g | Prot: 37,34g | Karb: 118,50g.
Kahvaltı: 365 Organic Smooth Almond Butter, Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Olive Oil, Great Value Herb & Garlic Marinade, Shrimp, Mission Organics White Corn Tortillas. Akşam Yemeği: Great Value Cashew Halves & Pieces, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|