Lepardldy Günlüğü, 05 Ağu 19

Lepardldy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73,0 kg Bugüne kadar kayıp: 106,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ağustos 2019:

406 kcal

Yağ: 3,47g | Prot: 46,09g | Karb: 42,12g. Kahvaltı: Great Value Frozen Mixed Berries. Öğle Yemeği: Young Green Onions, Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Pollock Fillets. Akşam Yemeği: Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Crab. Aperatifler/Diğer: Oranges . devamı için...

623 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 6,4 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop

05 Ağu 19 üye tarafından: jcmama777


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lepardldy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lepardldy Günlüğü, 05 Ağu 19

Yorum Gönder

Lepardldy Kilo Geçmişi