05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 55,96g | Prot: 52,88g | Karb: 120,98g.
Kahvaltı: Quaker Barra Natural Balance, Café con Leche. Öğle Yemeği: Sandwich. Akşam Yemeği: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|