06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 72,66g | Prot: 80,70g | Karb: 76,10g.
Kahvaltı: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 바나나. Akşam Yemeği: 비비고 매운 왕교자, 목살. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|