06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 5,44g | Prot: 16,06g | Karb: 110,35g.
Kahvaltı: Мюсли, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дакгомз Йогурт . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|