06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 73,00g | Prot: 57,74g | Karb: 223,29g.
Kahvaltı: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Быстроном Блин Фаршированный Курицей и Грибами, Сити Гурмэ Салат Столичный с Курицей, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Ашан Слойка с Сыром и Ветчиной. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творожный Груша и Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|