06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2274 kcal
|
Yağ: 81,76g | Prot: 115,51g | Karb: 264,28g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Кофемания Молочная Лапша, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Колбаса Докторская, Брюкке Сыр Витязь. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Рисом, Кинто Наршараб , Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Брюкке Сыр Витязь, Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Квас Хлебный, Бахетле Окрошка с Говядиной , Овсяное Печенье, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Морковь, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Бон Пари Кислые Червячки, Абрикосовые Косточки, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Prime Kraft Протеин , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Молоко 2,5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|