06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 78,62g | Prot: 54,58g | Karb: 24,14g.
Kahvaltı: Włoszczowa Serek Wiejski. Öğle Yemeği: Gmyrek Curry Fleischwurst, Mlekovita Mini Gołka Zakopiańska. Aperatifler/Diğer: Mister Choc Toffee & Nuts, Algida Big Milk Choco. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|