06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
273 kcal
|
Yağ: 18,24g | Prot: 22,53g | Karb: 2,80g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dashkevich.mari Kilo Geçmişi
|