blackfaery Günlüğü, 06 Ağu 19

blackfaery Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

so I am quite ashamed of myself. having looked back at my history, I am 1st (14lb) heavier than I was this time last year.
I need to stop messing around and get this weight off

124,1 kg Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg. Geriye kalan: 56,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ağustos 2019:

38 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

20 Destekçi Destek

Yorumlar

Go for it!!! I do this every year it seems, spend months getting weight off then some crisis and it’s back on 😅...I’m half way through losing this years stone and I’m determined! We can do it!!! 😍

07 Ağu 19 üye tarafından: Janie Adams

I've bought myself a food diary, so writing everything down which will hopefully see me not eat as much. We can do this!!

07 Ağu 19 üye tarafından: blackfaery

Iv also got a food diary, the pinch of nom one, and it's really useful for me to see what I'm eating..

07 Ağu 19 üye tarafından: dls2882

It can be done...just keep that willpower going (that’s the hard bit though isn’t it!) 😍

07 Ağu 19 üye tarafından: Janie Adams

Right there with Blackfaery,..gained in last 6months,.....Damned beer 😡

08 Ağu 19 üye tarafından: jimsterman

you and me both man

09 Ağu 19 üye tarafından: xynab

Blackfaery don't feel bad about you're self, feeling down would just build bad toxin in you're body, stay happy while looking for you're inner Goddess x

12 Ağu 19 üye tarafından: jen.andiso


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

blackfaery Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

blackfaery Günlüğü, 06 Ağu 19

Yorum Gönder

blackfaery Kilo Geçmişi