seldaaisik Günlüğü, 07 Ağu 19

peynirli tost..

813 kcal Yağ: 44,35g | Prot: 34,64g | Karb: 74,86g.   Kahvaltı: Havuç, Kuru Kayısı, Domatesler, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Çavdar Ekmeği. Öğle Yemeği: Badem, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Akşam Yemeği: Yeşil Mercimek Yemeği. devamı için...
1679 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


seldaaisik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.