07 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2479 kcal
|
Yağ: 91,41g | Prot: 114,36g | Karb: 232,36g.
Kahvaltı: Cornetto al Cioccolato, Latte (Latte Intero). Öğle Yemeği: Molinari Sambuca, Algida Cornetto Classico, Pomodoro Cuore di Bue, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, La Forneria Pane alla Segale. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Mareblu Tonno Leggero, Wudy Aia Würstel Wudy al Formaggio. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Cioccolato Fondente Extra, Montenegro Amaro, Gocciole Biscotti, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Prosecco, Hero Muesly Cioccolato al Latte. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|