07 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 53,68g | Prot: 37,77g | Karb: 158,66g.
Kahvaltı: Dua Kelinci Tic Tac, Telur Puyuh, Pentol, Seblak, Nutella Selai Coklat, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Öğle Yemeği: Bakwan, Telur Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|