07 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 37,54g | Prot: 31,19g | Karb: 256,63g.
Kahvaltı: Пряник. Öğle Yemeği: Малиновое Варенье, SPAR Хлеб Сергеевский, Сыр Российский, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Akşam Yemeği: Сливы, Макфа Крупа Пшеничная. Aperatifler/Diğer: Малиновое Варенье, Snickers Мороженое (48мл), Красные Помидоры, Персики. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|