maous15 Günlüğü, 07 Ağu 19

Je prends plaisir à préparer mes repas ! C’est une bonne nouvelle pour la suite

1584 kcal Yağ: 62,78g | Prot: 92,18g | Karb: 162,70g.   Kahvaltı: Auchan Lait Demi-Écrémé, Carrefour Muesli Chocolat Noisette. Öğle Yemeği: Avocat, Raisins, Casino Muffin Complet, Gayelord Hauser Son d'avoine, St Môret Léger, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Amandes, Noisette. Akşam Yemeği: Pastèque, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Crème Léger, Blanc de Poulet, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Leader Price Cancoillotte , Auchan Bio Crackers Tournesol, Sésame et Lin. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Pêches. devamı için...
2853 kcal Egzersiz: Mekik - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Miam 
07 Ağu 19 üye tarafından: xPanpanx
Très sympa 😋 
07 Ağu 19 üye tarafından: Khynai
Merci à vous deux !😊 
07 Ağu 19 üye tarafından: maous15

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maous15 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.