07 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 82,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 55,89g | Prot: 68,30g | Karb: 139,91g.
Kahvaltı: МКС Сыр Ташлянский, Кофе с Сахаром, Пицца Домашняя. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Гренки Домашние, Зеленый Борщ. Akşam Yemeği: Агуша Йогурт Детский, Хлеб, Салат Овощной, Котлета Куриная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|