Leksandra_ Günlüğü, 07 Ağu 19

Leksandra_ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

до/после
еще немного скинуть)

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ağustos 2019:

1609 kcal

Yağ: 66,85g | Prot: 117,72g | Karb: 128,97g. Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мёд, Огурец, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Говядина Тушеная, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Фетакса, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. devamı için...

221 Destekçi Destek

Yorumlar

Супер!

13 Ağu 19 üye tarafından: Valiantsinavm67

Я..и там и там

13 Ağu 19 üye tarafından: Leksandra_

<<Önceki


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Leksandra_ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Leksandra_ Günlüğü, 07 Ağu 19

Yorum Gönder

Leksandra_ Kilo Geçmişi