janinejana Günlüğü, 07 Ağu 19

Última refeição/dia: 17:25

1040 kcal Yağ: 54,40g | Prot: 85,62g | Karb: 51,96g.   Kahvaltı: Salada de Frutas. Öğle Yemeği: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Picado, Abobrinha, Seara Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bacon, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface Americana, Pepino Japonês, Repolho-Roxo. Akşam Yemeği: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Aperatifler/Diğer: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


janinejana Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.