|
Мой полезный завтрак: 368 кк - овсяная каша на воде - отбивная - сыр
|
1587 kcal
|
Yağ: 38,15g | Prot: 115,95g | Karb: 205,20g.
Kahvaltı: Березка Сыр Пошехонский 45%, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Тушеные овощи, Зеленый Чай, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Тушеные овощи. Akşam Yemeği: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Зеленый Чай, Тушеные овощи. Aperatifler/Diğer: Кукурузные Палочки, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Danone Продукт Творожный с Грушей и Бананом , Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Selivonets Kilo Geçmişi
|