08 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 64,58g | Prot: 129,75g | Karb: 116,01g.
Kahvaltı: Zucchero, Adez Meravigliosa Mandorla, Mandorle, Esselunga Yogurt Greco Nocciola 0,5% Grassi. Öğle Yemeği: Mozzarella di Bufala, Prosciutto Crudo, Piadina Integrale. Akşam Yemeği: Ritter Sport Cioccolato Fondente 73%, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Uovo. Aperatifler/Diğer: Pesoforma Barrette Fondente Intenso. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|