08 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1916 kcal
|
Yağ: 59,33g | Prot: 88,08g | Karb: 237,08g.
Kahvaltı: Delikato Sahnemeerrettich, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, 1 Henry's Latte 90, B - Teig - ST Pizza 6 x 157 gr.. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Salat Creme, Butter, Meine Käserei Mature Blue Stilton, Meine Käserei Mature Blue Stilton, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, B - Teig - ST Pizza 6 x 157 gr.. Akşam Yemeği: Butter, Meine Käserei Mature Blue Stilton, B - Teig - ST Pizza 6 x 157 gr., Olivenöl, Nixe Thunfischfilets, Rosenkohl, Rote Paprika, Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: Beck's Bier (500ml). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|