08 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 56,25g | Prot: 32,02g | Karb: 163,52g.
Kahvaltı: Dr. Quendt Oblaten mit Haselnüssen und Butter, Corny Haferkraft Kakao (35g), Actimel Actimel 0,1%. Öğle Yemeği: Almighurt Mohn Marzipan , Milch 1,5%, Aldi Premium Knusper Müsli. Aperatifler/Diğer: Kinder Kinderriegel. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|