Lepardldy Günlüğü, 08 Ağu 19

Lepardldy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

dang it...why the up and down??

73,9 kg Bugüne kadar kayıp: 106,0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ağustos 2019:

501 kcal

Yağ: 16,84g | Prot: 50,62g | Karb: 35,24g. Kahvaltı: Great Value Frozen Mixed Berries. Öğle Yemeği: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Great Value Pollock Fillets. Akşam Yemeği: Spicy Cabbage salad, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Aperatifler/Diğer: Hard-Boiled Egg . devamı için...

1259 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 3,8 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Normal water weight fluctuations

08 Ağu 19 üye tarafından: rosio19


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lepardldy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lepardldy Günlüğü, 08 Ağu 19

Yorum Gönder

Lepardldy Kilo Geçmişi