janinejana Günlüğü, 08 Ağu 19

Fechando a janela.

895 kcal Yağ: 48,46g | Prot: 83,12g | Karb: 31,01g.   Öğle Yemeği: Tomates, Frango Assado, Cebolas, Alface Americana, Pepino Japonês. Akşam Yemeği: Abobrinha, Seara Linguiça Toscana, Alface Americana, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Bacon, Elefante Extrato de Tomate, Repolho-Roxo, Presunto Picado. Aperatifler/Diğer: Tangerinas, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Picado. devamı için...
2148 kcal Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 36 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 15 saat ve 24 dakika. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


janinejana Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.