09 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
275 kcal
|
Yağ: 9,02g | Prot: 8,08g | Karb: 42,29g.
Kahvaltı: Kue Nagasari. Öğle Yemeği: Rujak. Aperatifler/Diğer: Air. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|